As nossas costas – conselhos para a coluna

16.90

Corto Maltese – Oceano Negro – Nas águas do Mar da China, o perfil de um conhecido pirata assoma à sombra de uma cabine … Corto Maltese está de volta, embarcado num iate de luxo…

REF: 9789725594674 Categoria: Etiqueta: Tema: Saúde e Bem Estar
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Descrição

Livro de leitura fácil, escrito numa linguagem que toda a gente entende, oferece
conselhos para as frequentes dores nas costas, traduzindo a experiência de dois
médicos, um ortopedista, o outro neurocirurgião, especializados no tratamento de
doenças degenerativas da coluna vertebral.
Profusamente ilustrado, explica como é constituída a nossa coluna, as razões das
dores, as múltiplas doenças e respetivos tratamentos, e como será possível prevenir
ou reabilitar essas doenças. Com textos sintéticos e muitas imagens esclarecedoras,
dá exemplos de como melhorar as atividades do dia-a-dia, indica as vantagens e desvantagens
das modalidades desportivas mais praticadas e ensina a fazer exercícios
simples que muito contribuirão para a sua saúde e bem-estar.
Mais de 50% das pessoas têm dores nas costas uma vez por ano, 80% têm pelo menos
uma crise mais forte uma vez na vida, e destas, 10% mantêm as queixas para sempre.

Informação adicional

Peso 310 g
Dimensões (C x L x A) 160 × 215 × 9 mm
Tema

Autor

,

Características

Autores: Mark Millar e Stuart Immonen
ISBN: 9788416510573
N.º de páginas 192
Acabamento: Capa Dura
Tema: Banda Desenhada

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